[...] sobie po 6-7 rozdzialow i 2-3-4 dni przerwy, zeby dluzej czytac. Tylko dlatego tak robie, bo mam glupi nawyk czytania ksiazki na raz. Jak zaczynam czytac to koncze dopiero jak jest koniec. A ten koniec nastepuje zazwyczaj po 1-2 dniach. Za krotko na dialektowanie sie slowem czytanym. Tak zapytam z czystej ciekawosci, podajcie tytul ostatniej [...]
darek1805: To patrz jak beda czytac. I nie spamuj tak... Juz nie pierwszy juz taki dlugi art napisalem. Poza tym Nie lubie fuszerki i ludzi co chca miec wszystko na tacy. Pozniej taki napisze ze chce zebym mu wszystko jeszcze raz napisal a ja moge powiedziec ze staralem sie jak moglem i nie uproszcze bardziej i jak chce to moze jeszcze raz [...]
[...] swoim klubie." Widzisz dlatego uważam że nie cudowny i dopracowany plan jest odpowiedzialny za postęp w tych pierwszych krokach a nauka/próba kontroli podstawowych czynników jak 1. systematyka 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru ( gdyż u początkujących jest to możliwe dosłownie z każdym treningiem i dotknięciem na nowo sztangi , sam na to zwróciłeś [...]
[...] opowieściach i zapiskach rodziny Chen z pokolenia na pokolenie. Ja tam owszem, slyszalem pare historii o II wojnie swiatowej z "samych zrodel", czasami tez o tym jak bylo przedtem, ale 200-letnich historii raczej nie, bo trudno znalezc takie zrodla. Tylko nie mow o zapiskach, bo nawet jakbys je dostal na stol to nie jestem pewien czy [...]
[...] robić masy jeśli trenujesz 3 dni w tygodniu 11. Powinieneś odpoczywać tylko 45 sekund między seriami. 12.Powinieneś używać środków wspomagających rozwój masy by zdobyć jej jak najwięcej 13. Waga i wielkość mięśni sprawia że jesteś wielki, aeroby "zmniejszają cie" 14. Możesz kompletnie ??? mięśnie robiąc ćwiczenia izolowane 15. Jeśli [...]
Prosilem zebys sie nie powtarzal i nie spamowal, ale to chyba u Ciebie choroba.. a jak to bedzie w przypadku prostowania ramion na wyciagu na triceps tez sciagac lopatki ze caly czas sciagniete trzymac, nie spamuj, a w tym cwiczeniu nie mysl o lopatkach tylko o tricepsie kolana mi przeszkadzaja przy wioslowaniu sztanga... uginam nogi i pochylam [...]
[...] Twoja troske, ale: -pierwsza, druga i trecia czesc Twojej wypowiedzi(szczegolnie 1 i 3) przecza sobie wzajemnie.... zwielokrotnienie jazni..? -czytelnosc taka ze napisze o jakichs banalach to strata mojego czasu. Kto chce ten zrozumie. Biore pod uwage trudnosci, ale to wynika z objetosci i mojego "pokreconego" stylu! -objetosc jest [...]
[...] a w opisanych przeze mnie rodzajach wioslowania jednoracz szczegolnie ze wzgl na duzo wieksze ciezary niz sa spotykane na sztangielkach. Pewnie masz problem bo wioslujesz jak jeden z panow na filmikach, co? Wlasnie po to powstal ten artykul by przestac sie tak pie*dolic! Zrozum wiec jakie bledy popelniaja albo POPROSZE O ARGUMENTY PRZECIW moim [...]
[...] "Ogniem i Mieczem" Czytałam akurat w momencie, gdy PiS próbował się nie dogadać z PO i prawdę mówiąc poraziła mnie ta książka. Chętnie połknęłabym resztę Trylogii jakoś zaraz, ale chwilowo muszę czytać różne angielskie arty. Z innych rzeczy to bardzo lubię "Chłopów" Reymonta i mogę ich czytać w tę i we wtę, "Ziemię [...]
[...] KOLEJNY TEXT ROKU: "czy ta metaka ruska jest mniej zdrowa od polskiej? bo kolega mi mowil ze ma ona troche mniej witamin wsobie i niejest tak zdrowa jak ta mta polska czy ten ruski metka ma mniej witamin od polskiego?no bo mojemu bratu po metce duzo pryszczy wyskoczylo i wszyscy mowiom ze to przezto ze przewitaminizowal [...]
[...] wieczorami od 18.00 i w weekendy za darmo". W opisie nowych taryf jest informacja, że w moim Nowym Plusie 85 darmowych godzin jest dziesięć. Dziesięć godzin, jak ja to wygadam! - cieszę się jak dziecko. Opłata miesięczna: 0 złotych. Obok gwiazdka, a pod spodem małym drukiem informacja: "Bez opłat miesięcznych (...) przez 12 [...]
[...] plujac na dowodce radiowozu. Jak wyjasnilem szwagrowi obrzucany przez niego obelgami, ze sygnet nie jest stracony i najdalej nastepnego dnia wydale go. Nie wiem juz jak mam zyc, bo ciagle chce zebym wypiërdalala z domu. Wobec powyzszego, ze zaden z nich nie byl w stanie nietrzezwym nie bylo podstawy zeby kogos zatrzymac. W [...]
[...] uszy ze tez nie jest to dobre Jak narazie to widze ze jedynie kto to sie wykazuje tępotą to ty nie potrafiąc czytać ze zrozumieniem,widzisz do czyjej wypowiedzi sie odniosem i w jaki sposob? Czy dalej za ciezkie to jest dla ciebie do rozkminienia? Odstaw ten tren bo widze ze juz masz problemy z podstawami jak czytanie i interpretacja wypowiedzi.
[...] ;))), za to druga podoba mi się wielce – w razie czego służe radą i wsparciem - Krecik wywalił mi kołdrę do Wisły i jeden z jego wymiarów to 75 hihihihi jak ja żałuję że mnie tu nie było!!!!! Jak ja żałuję buuuu!!! ;))))) - Armia Chaosu zdobywa niezbyt broniący się Grassland Obona Grasslandu wykonuje ruchy pozorowane jak [...]
[...] po imieniu, ani nie używałem wulgarnych słów, ani nie dałem do zrozumienia, że chcę kogoś znieważyć. Dziwię się bardzo, że najbardziej oberwało się komuś tak spokojnemu jak Kanarek (choć znam go tylko z jednonocnych razgaworów wespół z Grasikiem i Trenerem Mistrzów... no i części postów), a i przy okazji Missy, bo czytając posty widać ostrą [...]
[...] Od razu widać że mencizna, no i ten odblask sztangi Witam Szanowną Stację Przekaźnikową Helou Shelly Może coś na poprawę nastroju... Jako że mój poprawił się wydatnie jakieś... eee... 3 godziny temu Nie wiem, czy czytaliście to w oryginale... Ja dopiero teraz miałam przyjemność i zabiło mnie kilkakroć hehehehe Od "- Próbowała Pani [...]
[...] ze złamał się po kilku stronach ..ale wciaga mnie coraz bardziej jeszcze tylko 1030 stron;-0 hmm moze nie produkujcie ich w takim tepie tylko do łozeczek co?? Veroniko jak to nosisz wode,? to u Was w kranie nie ma??)) czasami dobrze mieszkac na wiosce..znaczy na provincji ;) u mnie najsmaczniejsza kranoffka w Polsce ooo! chociaz tym moge [...]
I może mam jeszcze czytać jak Grasia z ogrodnikiem szykują w kampinosie nawóz dla Krecika (co chowa się w plecaku) oraz jak Shelly z motylkami przypalają szparagi a Tyka pizga żelastffem oraz czasem szybą, o kąciku porad sercowych Shelly & Lessie, o za małych rajtkach na zielonym dywaniku, o dietkach ryżowych koleżanek Kruszka, o nocnych [...]